Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2120 kcal
|
Gras: 90,64g | Prot: 69,27g | Carb: 251,01g.
Colazione: Магнит Апельсин, Кофе, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Эконива Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Украинский, Борщ со Свининой. Cena: Кофе с Молоком, Крекеры, Тушеные Овощи, Сметана , Огурец (с Кожурой), Чеснок, Борщ со Свининой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чеснок, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Русские Традиции Котлета в Тесте. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mozhzherima
|