Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2015
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 25,01g | Prot: 35,89g | Carb: 133,29g.
Colazione: Canapé, Caqui. Pranzo: Ensalada Mixta, Hacendado Yogurt Natural 0%, Conejo, Manzana. Cena: Magdalena, Tostadas. Snacks/Altro: Ensalada de Frutas. Di più...
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1774 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di golondrinalibre
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