Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 70,04g | Prot: 59,30g | Carb: 108,86g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофемашина Латте, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Ашан Яблоко Ред Чиф, Оладьи из Кабачков. Cena: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. Snacks/Altro: Кофемашина Латте, Alce Nero Хлебцы Рисовые, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgaolga1984
|