|
Ура!! Новая цифра. В последний раз ее видела летом прошлого года.
Вчера вечером прошла несколько остановок пешком в темпе и сделала тренировку.
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 66,35g | Prot: 123,71g | Carb: 174,67g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Магнолия Пирожок с Вишней, Геркулес Зерновой Хлеб, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Pranzo: Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Черкизово Вырезка Свиная, Морковь. Snacks/Altro: Данон Продукт Творожный с Малиной 3,6%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Крыжовник, Вареное Яйцо, Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|