Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 67,50g | Prot: 74,49g | Carb: 176,76g.
Colazione: Kotlin Ketchup Łagodny, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony. Pranzo: Jajko, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, JBB Kiełbasiak Pieczony. Snacks/Altro: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Ferrero Tic Tac, Kawa. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
🤗a ja myślę, że będę walczyć z ⚖️dopiero po świętach 😆.
06 apr 23 da utente: AgataTeraz
|
A ja poprostu tak żyję ;) Co ma wyjść to będzie.
07 apr 23 da utente: Piotr.K.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|