Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 43,22g | Prot: 93,31g | Carb: 131,49g.
Colazione: Вареное Яйцо, Индилайт Буженина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Leaftogo Collagen. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Подлива. Cena: Миладора Краснодарский Соус, Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Дали Вареники с Курицей и Сыром . Snacks/Altro: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Голден Яблоко , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Pure Protein Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Darya_Myag
|