Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 67,19g | Prot: 93,60g | Carb: 201,52g.
Colazione: Мандарины, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Пятерочка Банан, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Глобус Окунь Морской Жареный . Cena: Глобус Винегрет с Квашеной Капустой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Мандарины, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Халва Самаркандская. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|