Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2015
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 47,29g | Prot: 119,09g | Carb: 85,80g.
Colazione: О'кей Грецкий Орех, Запеканка Творожная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Greenfield Чай. Pranzo: Greenfield Чай, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Altro: Орехи Кешью, - Кофе со Сливками 10%, 4Life Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Greenfield Чай, Запеканка Творожная, Окей Груша Конференс, - Кофе со Сливками 10%, Greenfield Чай, - Кофе со Сливками 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|