Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 90,60g | Prot: 78,33g | Carb: 180,99g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Российский 50%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Край Каравай Батон с Отрубями. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Cena: Яблоко Зеленое, Из Села Удоево Кефир 2,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Белая Долина Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Сгущенка, Сырники, Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annetka.kom
|