Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 69,89g | Prot: 106,31g | Carb: 182,25g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Редис, Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо. Pranzo: Лаваш Армянский, Блины на Молоке, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сахар, Котлеты из куриного фарша. Cena: Белорусский Узор Сырок Творожный, Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Картофельное Пюре, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Altro: Зефир. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|