Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
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81 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2259 kcal
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Gras: 59,49g | Prot: 70,82g | Carb: 256,43g.
Colazione: Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kıymalı Patates Yemeği. Cena: Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Viski. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di acihana
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