Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 60,67g | Prot: 116,41g | Carb: 102,14g.
Colazione: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе, Милава Сыр Мягкий Сливочный , Блины с Мясом. Pranzo: Куриное Филе, Барнаульский Пищевик Ухичи, Огурец (без Кожуры). Cena: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Веселый Молочник Сметана 15%, Варенька Варенье Вишневое, Сырники ПП, Пиканта Сироп Апельсиновый. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|