Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 87,12g | Prot: 118,24g | Carb: 121,71g.
Colazione: Яйцо, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Натуральный, SNT Омега-3, Cake Home Меренговый Рулет, Молоково Молоко 3,2%, Хлебодар Хлеб "Семейный" , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Pranzo: Магнит Апельсин, Растительное Масло, Помидорка Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: PumpUp Протеин, Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|