Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 91,61g | Prot: 120,59g | Carb: 165,47g.
Colazione: Любимая Чашка Сметана 10%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Магнит Банан. Pranzo: Vitaminos Пастила с Начинкой Глазированная, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Капуста Белокочанная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Морковь, FITKIT Wellnut Crispy, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Куриное Филе, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Морковь, Перекресток Лук Репчатый, Кубаночка Томатная Паста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон. Cena: Победа Темный Шоколад без Сахара, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Botanica Арахис Жареный с Солью, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Детская Молочная Кухня Творог 5%, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|