Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 76,08g | Prot: 106,97g | Carb: 95,98g.
Colazione: Экомилк Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо Куриное. Pranzo: Помидоры, Calve Кетчуп Баварский, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Здравица Мука Рисовая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Cena: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, RED Темный Шоколад Апельсин и Миндаль без Сахара. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elpatokina
|