Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 31,33g | Prot: 75,14g | Carb: 185,21g.
Colazione: Агро-Альянс Пшенно-Рисовые Хлопья, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хохланд Творожный Сыр, Щедрый Год Лаваш Армянский. Pranzo: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Свекла Вареная, Черкизово Вырезка Свиная. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Перекресток Яблоко Красное, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty_hudeet
|