Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 47,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2683 kcal
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Gras: 91,71g | Prot: 112,70g | Carb: 356,35g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Kelle Paça. Pranzo: Pide Ekmeği, Dalak. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Ekmek, Bal, Arabaşı, Ekmek, Karışık Kızartma. Snacks/Altro: Portakal, Lokma Tatlısı, Ekmecik Susamlı Galeta, Eti Topkek Meyveli. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bülentovacik68
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