Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
71 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2037 kcal
|
Gras: 94,61g | Prot: 37,83g | Carb: 269,91g.
Colazione: Русские Традиции Котлета в Тесте, Кофе, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Винегрет. Snacks/Altro: Кекс с Изюмом, Кекс с Изюмом, Банан, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mozhzherima
|