Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 41,82g | Prot: 113,30g | Carb: 166,30g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Bibigo Королевские Дамплинги. Pranzo: Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Конфета, Чурчхела, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Магнит Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|