|
48,6
48,7
48,6
48,6
48,6
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 40,06g | Prot: 161,66g | Carb: 108,71g.
Colazione: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Now Foods Омега-3. Pranzo: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное, Моя Цена Минтай. Cena: Авокадо Авокадо, АТАК Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Роскар Яичный Желток, Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Магнит Яблоки Новый Урожай, Здоровое Меню Масло Льняное, Лимонный Сок, Шпинат, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Altro: Приготовленная Тыква, Клубника, ТД-Холдинг Желатин Пищевой. Di più...
|
|
1891 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora, Stretching (yoga) - 52 minuti, Tappeto - 1 ora, Apple Health - 21 ore e 8 minuti. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|