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Trotz des Regens wünsche icg Allen einen angenehmen und ruhigen Feiertag - LG Ralf
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109,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 43,57g | Prot: 47,98g | Carb: 144,46g.
Colazione: Flohsamenschalen, Erdbeeren, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Bodylab24 Chlorella Powder, Kaffee mit Milch, Ingwer. Pranzo: Heinz Curry Mango Sauce, Rührei, Brokkoli, Kaffee mit Milch. Snacks/Altro: Elstar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
07 apr 23 da utente: Tigerini
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Danke, für dich auch einen schönen Feiertag, Ralf 🙋🙂
07 apr 23 da utente: Becci1603
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Bedankt und dir auch gewünscht 😊 LG geschickt, HB 🤗
07 apr 23 da utente: Homobonus
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Danke gleichfalls.
Übrigens bei uns in Niedersachsen nahe Hameln ist es sonnig.
07 apr 23 da utente: ines-h
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Alles gute Ralf 💪.Pass auf dich auf
07 apr 23 da utente: 🍯 Viktor🍯
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07 apr 23 da utente: Lolli-1
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Dankeschön 😚 Wünsche ich Dir ebenfalls 😊🙋🏻♀️
07 apr 23 da utente: Puppi Popcorn
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Storia del Peso di Ralf_2204
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