Diario di AntonioG1975, 07 apr 23

Desayuno viernes Santo!
79,7 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1639 kcal Gras: 63,97g | Prot: 115,08g | Carb: 119,15g.   Colazione: Hacendado Jamón Cocido Extra, Tostadas de Pan Integral, Hornimans Cola de Caballo. Pranzo: Cerveza Normal, Cornetto Helado, Croquetas de Pollo, Patatas Fritas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Tortilla Francesa, Hacendado Lentejas Cocidas. Di più...
Calando 4,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AntonioG1975


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