Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 56,25g | Prot: 121,08g | Carb: 98,75g.
Colazione: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Русское Море Икра Минтая, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Landers Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Съешь Меня Авокадо, Самокат Молоко 1%. Pranzo: Самокат Молоко 1%, Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Самокат Батончик Фруктов-Ореховый "Шоколад и Арахис", Monini Бальзамический Соус, Maestro de Oliva Оливковое Масло, 5 Морей Горбуша Консервированная, ВкусВилл Салат Айсберг, Редис, Помидоры. Cena: Макфа Пшеничная Мука, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Санта Бремор Икра Трески, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|