Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 53,26g | Prot: 78,75g | Carb: 90,78g.
Colazione: Олег Сирота Йогурт Термостатный, Творог 9%, Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Jacquot Горький Шоколад 70%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле, Агротек Мясные Ломтики, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Кабачки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная. Cena: Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Altro: ВкусВилл Банан, Магнит Свити, Кофе (из Молотых Зерен), Можно? Нужно! Морковный Торт. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natusy20
|