Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 97,96g | Prot: 125,76g | Carb: 106,60g.
Colazione: Помидоры, Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Просто Мёд , Пекинская Капуста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Pranzo: Stelmas Вода, Помидоры, Lactica Йогурт Греческий 4%, Укроп, Махеевъ Горчица Зернистая, Просто Мёд , Afaco Соус Соевый Классический, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Qegg Перепела Мясо для Жаркого, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Кубанский Молочник Творог 0%, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Агуша Кефир 3,2%, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|