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Slowly getting there
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2618 kcal
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Gras: 120,80g | Prot: 169,40g | Carb: 207,01g.
Colazione: President's Choice Gouda Cheese, Pancakes (Dry Mix) , Pancakes (Dry Mix) , Ground Beef. Pranzo: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate. Cena: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, President's Choice Gouda Cheese, Lean Ground Beef, White Bread , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value California Style Mixed Vegetables. Snacks/Altro: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Beatrice Bfit. Di più...
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2619 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di estkowskid
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