Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
109,6 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 20,45g | Prot: 99,84g | Carb: 192,58g.
Colazione: Велком Карбонад, Курага, ВкусВилл Печенье Мутаки с Грецким Орехом, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кетчуп, Лук, Хумус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Земляника, Coca-Cola Кола, Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Виноград. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di grek760
|