Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
89 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 52,67g | Prot: 120,73g | Carb: 164,55g.
Colazione: Мандарины, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Landers Сыр Легкий 30%, Здравушка Молоко 2%, Global Village Укроп, Папа Может Ветчина с Индейкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Раптика Сельдь по-Исландски Черри, Помидоры, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Пава Пава Фарш Нежный из Индейки, Черкизово Фарш Легкий. Cena: Landers Сыр Легкий 30%, Мандарины, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, ВкусВилл Кефир 1%, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aloenevera
|