Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 38,47g | Prot: 71,88g | Carb: 130,55g.
Colazione: Ашан Имбирь в Сахаре, Фрутоняня Молочный Коктейль Банан , Миндаль Миндаль, Mornflake Гранола, Эфко Йогурт Miocrema Финик и Топленое Молоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жвачка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Pranzo: Лук, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Морковь, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Клубника, Папа Может Ветчина , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Семена Льна. Cena: ВкусВилл Финики с Миндалем в Белом Шоколаде, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Помидоры, Vitateka Аскорбинка. Di più...
|
|
1511 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 8 minuti, Riposare - 13 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yullxsell11
|