Diario di emigree, 08 apr 23

Back on track so I'll have to try to resist stuffing my face with chocolate over the rest of the Easter long weekend.
56 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2455 kcal Gras: 94,07g | Prot: 103,48g | Carb: 188,77g.   Colazione: Bananas , Tea with Milk, banana bread, The Dutch Company Apple Spread. Pranzo: John West Tuna & Beans, John West Tuna & Beans. Cena: Mustard Greens (Frozen) , Bruemar Marinated Pork Belly Bites, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Rum, White Table Wine , World Kitchen Satay Chicken, White Rice, Thai Green Curry. Snacks/Altro: Lipton Cranberry, Raspberry & Strawberry Tea, Brunkager. Di più...
1941 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di emigree


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