Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 43,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1992 kcal
|
Gras: 100,79g | Prot: 47,38g | Carb: 227,43g.
Colazione: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Ашан Булочка Отрубная, Кофе, ЯНТА Молоко Байкальское 6%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой, Вафли Творожные, Варенье, ВИК Колбаса Вареная Докторская. Pranzo: Картофельный Суп, Суп из Свинины, Перекресток Грудинка Свиная , Чай, Яшкино Мармелад Сердечки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Окраина Сало Копченое, Пирожок с Капустой, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, ВИК Лопатка Варено Копчёная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, Hochland Фетакса, Чай, Салат Овощной. Snacks/Altro: Магнит Банан, Яблоки (без Кожи), Киви, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|