Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 61,82g | Prot: 61,43g | Carb: 202,52g.
Colazione: Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Доброфлот Печень Минтая, Хлеб Черный. Pranzo: Яблоко, Чай, Хлеб Черный, Редис, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты на Пару, Сливочное Масло, Рис Вареный. Cena: ВкусВилл Лагман Узбекский с Говядиной . Snacks/Altro: Яблоко, Грецкие Орехи, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyhka1
|