Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 86,99g | Prot: 86,89g | Carb: 170,82g.
Colazione: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Протеин Соевый, Квашеная Капуста, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Лента Филе Грудки Индейки, Мистраль Булгур, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мандарины. Cena: Grovo Удобное Яйцо Белок, Мандарины, Ашан Киви, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нут Жареный, Орехи Кешью, ВкусВилл Масло Кунжутное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|