Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 41,06g | Prot: 50,95g | Carb: 185,77g.
Colazione: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, St Môret Léger 8%, Pain aux Céréales, Carrefour Bio Boisson au Soja avec Calcium. Pranzo: Oranges, Lentilles Cuites, Carrefour Riz Complet, Tomates, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour a la Tomate. Cena: Bière Ordinaire, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. Snacks/Altro: Pépites de Chocolat, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature. Di più...
|
|
1970 kcal
|
Esercizio:
Fitness - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julieta3512
|