Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 67,55g | Prot: 129,46g | Carb: 136,80g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Омлет, Картофельное Пюре. Pranzo: Главпродукт Варенье Черничное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре. Cena: Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Домик в деревне Сметана 20%, Запеканка Своя. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty_hudeet
|