Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 62,21g | Prot: 89,14g | Carb: 85,93g.
Colazione: Молоко, Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Молоко, Вареное Яйцо. Cena: Зеленые Оливки, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Гречка Отварная, Минтай Жареный. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МорозоваЕВ
|