Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 60,26g | Prot: 105,05g | Carb: 122,52g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Молоко (1% Обезжиренное). Pranzo: Бабаевский Шоколад Горький, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Суп с Фрикадельками, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Брокколи, Индейка с грибами в сметане, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|