Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 45,67g | Prot: 91,67g | Carb: 168,67g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Lurpak Spreadable Lighter (10g), Tesco Hot Cross Buns, Sliced Ham, Tesco Soft White Rolls, Benecol Benecol Light. Cena: Uncle Ben's Peri Peri Rice, Chicken Breast. Snacks/Altro: McVitie's Digestives. Di più...
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4196 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Apple Health - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Must tang2
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