Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 120,38g | Prot: 106,14g | Carb: 39,37g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Гречка Отварная. Pranzo: Coffee Like Капучино (400мл). Cena: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lokmas
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