Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 37,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2318 kcal
|
Gras: 109,25g | Prot: 155,87g | Carb: 174,20g.
Colazione: из Лавки Маасдам, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Зеленая Линия Миндальное Молоко, Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, Natty's Арахисовая Паста Original, Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Pranzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Братья Караваевы Картофельное Пюре, Братья Караваевы Оладьи из Печени. Cena: Русское Море Крабовые Палочки, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Братья Караваевы Оладьи из Печени, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Помидоры. Snacks/Altro: Яйцо, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яндекс Лавка Деревенский Хлеб из Лавки, Cheese Gallery Сыр Маасдам. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|