Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 37,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 60,22g | Prot: 152,03g | Carb: 184,70g.
Colazione: Granabella Сыр Чеддер, Индилайт Филе Грудки Индейки, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Яндекс Лавка Деревенский Хлеб из Лавки, Alpro Hazelnut & Pecan, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко. Pranzo: Первая Свежесть Филе Куриное Медальон, Яйцо, Рис Вареный. Cena: Natty's Арахисовая Паста Original, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленая Линия Исландский Скир, Bonduelle Оливки без Косточки, Капуста, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Фетакса, Помидоры, Barilla Макароны, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон. Snacks/Altro: Ватутинки Хлеб Бублик с Маком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Огурец. Di più...
|
Calando 10,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|