|
Ещё чуть-чуть и перемахнем первой цифрой на весах с 8 на 7. Я рада. Медленно, но верно движусь к своей цели 💪
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 79,05g | Prot: 88,29g | Carb: 117,38g.
Colazione: Роллы. Pranzo: Замороженная Вишня, Good Food Чернослив без Косточки, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Кабачковая Икра. Cena: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мираторг Стейк, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Di più...
|
|
1956 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 9 ore e 35 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|