Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 32,93g | Prot: 125,19g | Carb: 204,34g.
Colazione: Магнит Мандарины, Магнит Банан, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Вкусняев Молоко 1,5%, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Обнимама Творог для Детей 5%. Pranzo: Помидоры, Салат Айсберг, Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Вкусняев Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: СибКолбасы Лепешка в Тандыре, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Di più...
|
Calando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilmurka20
|