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kris_baker
Diario
08 apr 23
Diario di kris_baker, 08 apr 23
Profilo di kris_baker
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
61,6 kg
Perso fino ad ora:
4,6 kg
.
Rimanenti:
11,6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 08 aprile 2023:
350 kcal
Gras: 22,40g | Prot: 8,70g | Carb: 28,07g.
Colazione:
Кофе (Растворимый).
Pranzo:
ВкусВилл Сырок с Ванилью.
Di più...
1756 kcal
Esercizio:
Escursionismo - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti.
Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana
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