Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 39,08g | Prot: 86,23g | Carb: 58,13g.
Colazione: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Pretto Сыр Рикотта, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыр Бри, Кофе. Pranzo: Мусс шоколадный, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Calve Соус Медово-Горчичный. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Nesquik Шоколадные Шарики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Рикотта, Чай, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыр Камамбер. Snacks/Altro: FITKIT Паста Кремовая Шоколадная с Фундуком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Чай, Сырники. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МамаПятерых
|