Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
86 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 54,42g | Prot: 100,17g | Carb: 190,37g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Barilla Макароны Вареные . Cena: Просто Повидло Яблочное, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сгущенка. Snacks/Altro: Свинина Тушеная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karpov718
|