Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 83,49g | Prot: 111,48g | Carb: 145,73g.
Colazione: Pão Caseiro, Ovo (Inteiro), Lara Queijo Ricota. Pranzo: Carne de Sol, Feijão Verde, Mocotó. Cena: Carne de Sol, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dopocena: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Snacks/Altro: Doce de Leite, Yoki Pipoca Natural com Sal, Abacaxi. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di btrzsdc
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