Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 58,87g | Prot: 75,80g | Carb: 189,62g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Findus Zuppa del Casale Rustica, Caffè (Espresso). Cena: Mulino Bianco Pagnotta Rustica, Pesce al Forno o alla Griglia, Pane ai Cereali Misti Tostato, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vino Chardonnay. Snacks/Altro: Lindt Excellence Orange Intense, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Rauch Succo Ace, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Mix di Frutta Secca, Coop Edamer Affettato, Haribo Bastoncino Liquirizia, San Carlo Dixi (22g). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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