Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 44,04g | Prot: 47,16g | Carb: 203,48g.
Colazione: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Останкино Колбаса Ароматная. Pranzo: Орешки со Сгущенкой, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Хлеб Черный, Кулиничі Рогалики Домашние. Cena: Сушки, Шампанское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Магнит Апельсин. Di più...
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2058 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 6 ore, Stare seduti - 3 ore, Hula Hoop - 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 50 minuti, Doccia - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bizina.nadi
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