Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
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123,0 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 50,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 42,46g | Prot: 81,58g | Carb: 178,86g.
Colazione: Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Organic Protein & Superfoods, Avocado, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Honeycrisp Apples, Flaxseed Seeds, Bananas, Carrots, Strawberries, Grapes, Date. Pranzo: Kii Naturals Rosemary Pistachio Artisan Crisps, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Artisan Four Cheese Rice Crackers. Cena: Mt. Olive Deli Style Bread & Butter Relish, Tomatoes, Ketchup , Mt. Olive Jalapeno Slices, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Beyond Meat Beyond Burger. Snacks/Altro: Harvest Snaps Lentil Bean Tomato Basil. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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